Warum Schwimmen so gesund ist
07.06.2023
Mehr Schwimmen, bitte! Habt ihr gewusst, dass Schwimmen ein großartiges Allround-Training ist? Nicht nur Koordination, Muskelkraft & Ausdauer werden geschult, Fehlhaltungen werden ausgeglichen und es hilft auch beim Abnehmen und stärkt das Herz-Kreislauf-System! Schwimm-Trainerin Sandra Pertl über die Vorzüge der Bewegung im Wasser.