Schon gewusst? Wissens- und Lesenswertes aus der Alpentherme über Wellness, Gesundheit, Fitness & Co.

Andreas Mösenlechner – Der Meister der Aufgüsse

15.02.2024

Seit 26 Jahren begeistert Andi unsere Gäste mit seinen Aufguss-Kreationen als Saunameister. Wir haben mit ihm geplaudert und ihn gefragt, was denn ein richtig guter Saunameister so alles draufhaben muss.

Warum Verrücktheit die besten Aufgüsse zaubert

30.11.2023

Unsere Kollegin Ditta Kiss ist eigentlich Expertin für Massagen, Elektro- und Moortherapien. Warum sie sich vom Sauna-Skeptiker zur begeisterten Saunameisterin entwickelt hat und wie man von einem verrückten Show-Aufguss zu internationalen Aufguss-Bewerben kommt, das erzählt sie uns im Interview.

Alexander & Bella: Neue Gesichter und frischer Wind im Alpentherme Gastein Restaurant

19.10.2023

Den Thermenbesuch versüßen ab sofort Alexander Amon, ein erfahrener Koch und Gastro-Expertin Isabella Andexlinger. Wir stellen unser neues Dream-Team vor!

Das Hydrafacial im Praxistest

21.09.2023

Wie ein HydrafacialTM funktioniert, das haben wir uns in der Beauty World ganz genau angeschaut und unserer Sandra bei der Arbeit über die Schulter geschaut.

Aqua Jogging - Wie es funktioniert & was es nutzt

10.08.2023

Laufen. Viele schwören drauf, viele können sich wiederum so gar nicht aufraffen, die Joggingschuhe zu schnüren. Dabei wäre es doch so gesund, das regelmäßige Lauftraining. Mit Aqua-Jogging haben wir eine wunderbare Alternative. Und das Beste: Es macht sogar richtig Spaß und es kann auch jeder. Und bei uns in der Alpentherme wird es im Sommer sogar gratis angeboten!

Warum Sauna im Sommer durchaus Sinn macht

06.07.2023

Sommertage & Schwitzstube? Klingt im ersten Moment komisch, schwitzen wir doch im Sommer eh schon genug. Aber mal ehrlich: Wie entspannend ist eine 15-minütige Autofahrt bei gefühlten 95 Grad am Lenkrad wirklich? Eben.

Warum Schwimmen so gesund ist

07.06.2023

Mehr Schwimmen, bitte! Habt ihr gewusst, dass Schwimmen ein großartiges Allround-Training ist? Nicht nur Koordination, Muskelkraft & Ausdauer werden geschult, Fehlhaltungen werden ausgeglichen und es hilft auch beim Abnehmen und stärkt das Herz-Kreislauf-System! Schwimm-Trainerin Sandra Pertl über die Vorzüge der Bewegung im Wasser.