Preise Sport & Fitness Übersicht über unsere Preise

U 20 (16-19 Jahre)

• Geräteeinschulung
• Freies Training das ganze Jahr
• Teilnahme an wechselnden Gruppenkursen**
• Preis monatlich*

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Jahresabo 31,00 €

Standard

• Geräteeinschulung
• Freies Training das ganze Jahr
• Teilnahme an wechselnden Gruppenkursen**
• Preis monatlich*

Ihr Bonus:
Massage-Gutschein (25 Min.) in der Beauty World
oder BIA Körperanalyse + Folgemessung
2× 4-Stunden-Karte für Therme & Sauna pro Monat

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Jahresabo 62,00 €

Kombi

• Geräteeinschulung
• Freies Training das ganze Jahr
• Teilnahme an wechselnden Gruppenkursen**
• Uneingeschränkter Besuch der Therme & Sauna an 365 Tagen
• Preis monatlich*

Ihr Bonus:
Laktatstufentest am Fahrradergometer oder
Laufband, oder Massage-Gutschein (50 Min.) in der Beauty World

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Jahresabo 113,00 €

Sportwissenschaftliche Trainingsbetreuung

• 1 Monat (4 Wochenpläne) € 107,30
• 3 Monate (12 Wochenpläne) € 241,60
• 6 Monate (Trainingsplanung & Periodisierung je nach Wunsch) € 389,10

Erstellung von individuellen Trainingsplänen zum Erreichen der persönlichen Ziele, Wochenpläne mit Zeit- und Herzfrequenz und Leistungsvorgaben.

107,30 €

sportmedizinische Leistungsanalyse

ca. 3 Stunden 

Leistungsdiagnostik/Stufentest am Fahrradergometer oder Laufband mit Laktatbestimmung, (Belastungs-EKG und Blutdruckmessung am Rad) zur Bestimmung des aktuellen Trainingszustandes und der individuellen Trainingsbereiche, sportmedizinische Untersuchung mit Ruhe-EKG, schriftliche Auswertung und sportwissenschaftliche Trainingsberatung.

Empfehlung: Kontrolltest innerhalb eines Jahres ohne sportmedizinische Untersuchung um € 102,00

147,60 €

Sport Leistungsanalyse mit Spirometrie

ca. 3 Stunden

Noch mehr Ergebnisse liefert die Leistungsanalyse mit Spirometrie. Dabei wird eine luftdichte Atemmaske verwendet. Messung von Gasaustausch, Atemfrequenz, Atemvolumen sowie Herzfrequenz und Leistung. Ermittlung der Trainingsherzfrequenzzonen, der max. Sauerstoffaufnahmekapazität sowie des Energieverbrauchs und der FATmax Zone (optimaler Fettstoffwechselbereich) während des Trainings, schriftliche Auswertung und sportwissenschaftliche Trainingsberatung.

Empfehlung: Kontrolltest innerhalb eines Jahres ohne sportmedizinische Untersuchung um € 125,80

182,20 €

IHHT - Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training

ca. 45 Min.

Die Sauerstofftherapie ist eine Weiterentwicklung des Höhentrainings. Es verbessert den Zellstoffwechsel und die Zellregeneration und stärkt nachhaltig Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
 

IHHT Einstiegspaket:
Arztgespräch und 4 Einheiten (à 45 Min.)
€ 260,00

IHHT Folgepaket:
5 + 1 Einheit gratis (à 45 Min.)
€ 325,00

IHHT Intensivpaket
Arztgespräch und 13 + 2 Einheiten gratis (à 45 Min.)
€ 845,00

mehr zur IHHT

ab 260,00 €

Personal Coaching

Ca. 90 Min. 

Laktatgesteuerte Trainingseinheit mit Herzfrequenzkontrolle, individuelle Betreuung durch Fitness-Trainer und Sportwissenschaftler. 

102,00 €

BIA-Körperanalyse

ca. 20 Min. 

(Bioelektrische Impedanz Analyse) Messung von Körperfett, Muskulaturanteil, Wasserhaushalt, Versorgung der Muskulatur, BMI, Beratung und schriftliche Auswertung.

Folgemessung: € 17,80

Mehr über die BIA gibt's im Blog zum Nachlesen!

35,70 €

Seitigkeitstest

ca. 30 Min. 

Funktionsanalyse der Beinmuskulatur am isokinetischen Fahrradergometer zum Aufzeigen von Kraftdefiziten, schriftliche Auswertung, Beratungsgespräch.

64,40 €

Maximal Krafttest

ca. 45 Min. 

Diagnostik der isometrischen Maximalkraft der Beinmuskulatur (Strecker und Beuger) inkl. Seitenvergleich, schriftliche Auswertung.

71,20 €

Lungenfunktionstest

ca. 20 Min. 

Mit dem Lungenfunktionstest lassen sich verschiedene Parameter bestimmen, die Aufschluss über den Atemfluss und das Lungenvolumen geben.

26,80 €

Höhenverträglichkeitstest

ca. 90 Min.

Test der Höhenverträglichkeit, Ermittlung der Wahrscheinlichkeit einer Höhenerkrankung (AMS = acute mountain sickness). Messung passiv im Sitzen mittels Maske von Sauerstoffsättigung im Blut (Pulsoxymeter am Finger) sowie Blutdruck und Herzfrequenz. Schriftliche Auswertung + Empfehlung.

 

109,00 €

Ganganalyse

ca. 60 Min. 

Durch die Ganganalyse werden Abweichungen vom normalen Gangbild festgestellt und in späterer Folge verbessert.
 

mehr zur Gangdiagnostik

82,60 €

Therapeutisches Klettern

ca. 30 Min.

Beim therapeutischen Klettern werden Körperwahrnehmung, Koordination sowie Stabilisation geschult und die schlechte Haltung korrigiert.

64,70 €

Ergometertraining

Nach ärztlicher Verordnung.

10,80 €

Kryotherapie bei -110 Grad

Spitzensportler schwören schon längst darauf: Die Ganzkörper-Kältetherapie. Eine verkürzte Regenerationszeit und eine erhöhte Leistungsfähigkeit sind nur zwei der Vorteile - das Beste: eine Therapie dauert nur 3 Minuten!

mehr

ab 47,70 €