Sportmedizin in Österreich: Individuelle Ziele erreichen

Im Kurzentrum Bad Hofgastein steht Ihr persönliches Vorankommen im Vordergrund. Ob Gewichtsreduktion , Leistungssteigerung oder Veränderung des Lebensstiles: Mit Hilfe sportmedizinischer Betreuung legen Sie die Basis. Das Team im Zentrum für Gesundheit und Sport berät und betreut Sie auf Basis der Erfahrung aus der Betreuung von Spitzensportlern. Begeben Sie sich guten Gewissens in die Hände von Profis!

 

Persönlicher Trainingsplan ist Basis für Sportmedizin in Salzburg

Auch die Erstellung von individuellen Trainingsplänen als Ergänzung der klassischen Kur oder für Gesundheits- und Leistungsuntersuchungen ist im Zentrum für Gesundheit und Sport möglich. So werden zum Beispiel regelmäßig Leistungstests für Nachwuchstalente durchgeführt. Die moderne Infrastruktur des Zentrums wurde nach neuesten Erkenntnissen der Trainingswissenschaft gestaltet. Besonders komfortabel: Es ist direkt an die Alpentherme Gastein angeschlossen.
 

Leistungstest | © Alpentherme/Marktl
ab € 128,20

Leistungsanalyse (ca. 3 Stunden)

Leistungsdiagnostik/Stufentest am Fahrradergometer od. Laufband mit Laktatbestimmung, Belastungs-EKG und Blutdruckmessung zur Bestimmung des aktuellen Trainingszustandes und der individuellen Trainingsbereiche, sportmedizinische Untersuchung mit Ruhe-EKG, schriftliche Auswertung und sportwissenschaftliche Trainingsberatung.

+ Seitigkeitstest (30 Min.)       € 139,80

+ Seitigkeitstest und BIA Körperanalyse (ca. 30 Min.) € 157,00

Kontrolltest € 88,60

Alpentherme Fitness Center | © Alpentherme/Marktl
ab € 93,20

Sportwissenschaftliche Trainingsbetreuung

Erstellung von individuellen Trainingsplänen mit Zeit- und Herzfrequenz und Leistungsvorgaben. 

  • 1 Monat (4 Wochenpläne)          € 93,20
  • 3 Monate (12 Wochenpläne)      € 209,80
  • 6 Monate (Trainingsplanung & Periodisierung je nach Wunsch) € 337,80
     
Leistungstest | © Alpentherme/Marktl
88,60

Personal Coaching (ca. 90 Min.)

Laktatgesteuerte Trainingseinheit mit Herzfrequenzkontrolle, individuelle Betreuung durch Fitness-Trainer und Sportwissenschaftler. 

Wartebereich mit Sitzgelegenheit beim Eingang des Kurzentrums Bad Hofgastein | © Alpentherme Gastein
31,00

BIA-Körperanlayse (ca. 20 Min.)

Bioelektrische Impedanz Analyse. Messung von Körperfett, Muskulaturanteil, Wasserhaushalt, Versorgung der Muskulatur, BMI, schriftliche Auswertung und Beratung.

Folgemessung € 15,50 
 

Sportmedizinische Ausstattung in der Sportmedizin | © Alpentherme Gastein
55,90

Seitigkeitstest (ca. 30 Min.)

Funktionsanalyse der Beinmuskulatur am isokinetischen Fahrradergometer zum Aufzeigen von Kraftdefiziten, schriftliche Auswertung, Beratungsgespräch. 
 

Pulsgurte in der Sportmedizin | © Alpentherme Gastein
61,80

Maximal Krafttest (ca. 45 Min.)

Diagnostik der isometrischen Maximalkraft der Beinmuskulatur (Strecker und Beuger) inkl. Seitenvergleich, schriftliche Auswertung. 

Arzt berät Patientin in der Ordination | © Alpentherme Gastein
23,30

Lungenfunktionstest ca. 20 Min.

Mit dem Lungenfunktionstest lassen sich verschiedene Parameter bestimmen, die Aufschluss über den Atemfluss und das Lungenvolumen geben.

Kurzentrum mit Hypoxietraining Bad Hofgastein in Salzburg | © Alpentherme Gastein
221,40

Simuliertes Höhentraining (Hypoxie) 

Wahlweise aktiv am Fahrradergometer bzw. Laufband oder passiv mit Höhenmaske, ideal zur Stärkung des Immunsystems, Reduktion von Allergien, Verbesserung des Fettstoffwechsels und Ausdauerfähigkeit oder zur Voraklimatisation 10 Einheiten à 60 Min. inkl. 2x4 Std. Therme & Sauna.

Sports World Fitness Center Cardio Bereich | © Alpentherme Gastein/MarktlPhotography
247,90

NEU! Starterpaket: Effektiv zur Traumfigur

Abnehmprogramm für 1 Monat Ernährungsberatung (ca. 50 Min.) + 2 Folgetermine (je ca. 25 Min.)
2x BIA-Körperanalyse (je ca. 20 Min.)
Monatskarte Fitness-Center

Paket individuell durch diätologische & sportmedizinische Leistungen erweiterbar.
Frau macht Kräftigungsübungen auf der Matte in der Alpentherme Gastein | © Alpentherme Gastein
8,70

Sonstige Anwendungen

Ergometertraining (nach ärztlicher Verordnung) € 9,00

Einzeleintritt Fitness-Center (Cardio- und Kraftbereich ) € 9,50

Kletterwand im Kurzentrum | © Alpentherme Gastein
56,20

Therapeutisches Klettern (ca. 30 Min.)

Beim therapeutischen Klettern werden Körperwahrnehmung, Koordination sowie Stabilisation geschult und die schlechte Haltung korrigiert.

Ganganalyse | © Alpentherme
ab € 71,80

Ganganalyse

  • Ganganalyse (ca. 60 Min.)            € 71,80
  • Ganganalyse (ca. 60 Min.) plus 2 betreute Trainingseinheiten à 30 Min.       € 146,60
  • Ganganalyse (ca. 60 Min.) plus 5 betreute Trainingseinheiten à 30 Min.       € 271,40
Sportmedizin
Sportmedizinische Ausstattung in der Sportmedizin | © Alpentherme Gastein
Sportmedizin
Leistungsanalyse
Details finden Sie hier
ca. 3 Stunden
plus Seitigkeitstest
plus Seitigkeitstest und BIA Körperanalyse
Kontrolltest (ohne Untersuchung)
128,20 €
139,80 €
157,00 €
88,60 €
Sportwissenschaftliche Trainingsbetreuung
Erstellung von individuellen Trainingsplänen zum Erreichen der persönlichen Ziele, Wochenpläne mit Zeit- und Herzfrequenz und Leistungsvorgaben.
1 Monat (4 Wochenpläne)
3 Monate (12 Wochenpläne)
6 Monate (Trainingsplanung & Periodisierung je nach Wunsch)
93,20 €
209,80 €
337,80 €
Leistungstest für Atemschutzträger der freiwilligen Feuerwehr
45,00 €
Personal Coaching
88,60 €
Laktatgesteuerte Trainingseinheit mit Herzfrequenzkontrolle, individuelle Betreuung durch Fitness-Trainer und Sportwissenschafter.
ca. 90 Min.
BIA-Körperanlayse
Details finden Sie hier
ca. 20 Min.
Folgemessung
31,00 €
15,50 €
Seitigkeitstest
55,90 €
Details finden Sie hier
ca. 30 Min.
Maximal Krafttest
61,80 €
Details finden Sie hier
ca. 45 Min.
Lungenfunktionstest
23,30 €
ca. 20 Min.
Simuliertes Höhentraining (Hypoxie)
221,40 €
Details finden Sie hier
10 Einheiten à 60 Min. plus 2x4 Std. Therme & Sauna
NEU Starterpaket: Effektiv zur Traumfigur
247,90 €
  • Ernährungsberatung (ca. 50 Min.) + 2 Folgetermine (je ca. 25 Min.)
  • 2x BIA-Körperanalyse (je ca. 20 Min.)
  • Monatskarte Fitness-Center
Abnehmprogramm für 1 Monat; Paket durch weitere diätologische & sportmedizinische Leistungen erweiterbar. 
Einzeleintritt Fitness-Center
9,50 €
Cardio- und Kraftbereich
Ergometertraining
9,30 €
nach ärztlicher Verordnung
Die Preise sind inkl. Mwst. und vom 1.12.2020 bis 30.11.2021 oder bis auf Widerruf gültig!