Obiettivo della terapia respiratoria è il miglioramento della funzionalità polmonare e della respirazione, ma si genera anche una migliore consapevolezza del proprio corpo. Questa terapia è adatta a tutti ed è indicata in particolare per i pazienti affetti da disturbi delle vie respiratorie, asma, allergie o pazienti con bronchiti croniche.

Oltre alla terapia respiratoria, vengono proposti vari metodi di rilassamento tra cui la distensione muscolare progressiva secondo Jacobson. Contraendo e rilassando in modo mirato diversi gruppi muscolari, si eliminano stress e tensioni e si incrementa la consapevolezza del proprio corpo. 

 

Una combinazione di tecnica respiratoria e distensione muscolare è ciò che prevede la terapia di Scharschuch Haase. Questa terapia è particolarmente indicata per pazienti affetti da forti limitazioni motorie della colonna vertebrale (es. morbo di Bechterev) o cifosi. Con sostegni mirati sotto il corpo ed esercizi di respirazione e distensione, si ottengono vari risultati tra cui l'estensione della cassa toracica.