Medicina sportiva

€ 31,80

Analisi corporea BIA (ca. 20 min.)

Misurazione grasso corporeo, componente muscolare, equilibrio idrico, alimentazione muscolare, BMI, consulenza e valutazione scritta.

Misurazione successiva € 15,90

€ 226,90

Training d’alta quota simulato (ipossia)

A scelta attivo su cyclette ergometrica o tapis roulant, oppure passivo con maschera d’altitudine; ideale per rinforzare il sistema immunitario, combattere le allergie, migliorare il metabolismo dei grassi e la capacità di resistenza o come pre-acclimatamento.10 unità da 60 min. + 2 ingressi da 4 ore all’area terme & sauna.

€ 57,60

Arrampicata terapeutica (ca. 30 min.)

L'arrampicata terapeutica è utile per miglorare la percezione corporea, la coordinazione e la stabilizzazione, e per correggere la postura.

€ 63,30

Test massima potenza

Diagnosi della massima potenza isometrica della muscolatura delle gambe (estensione e piegamento) incl. comparazione laterale, valutazione scritta.

da € 131,40

Analisi delle prestazioni (ca. 3 ore)

Test ergometrico graduale su cyclette o tapis roulant con misurazione lattato, ECG sotto sforzo e misurazione della pressione sanguigna per valutare il livello di allenamento e gli ambiti di training individuali, visita medico-sportiva con ECG a riposo, valutazioni scritte e consulenza esperto di scienze dello sport per l‘allenamento.

Test di controllo (entro 1 anno, senza visita medica) € 90,80

€ 23,90

Test di funzionalità polmonare

Con il test di funzionalità polmonare si possono misurare diversi parametri relativi al flusso respiratorio e al volume polmonare.

€ 90,80

Personal Coaching

Unità training in base al lattato con controllo della frequenza cardiaca,consulenza individuale con fitness-trainer e esperto di scienze dello sport.

€ 57,30

Test lateralità (ca. 30 min.)

Analisi funzionale della muscolatura delle gambe per individuare eventuali deficit di potenza muscolare, valutazione scritta, colloquio di consulenza.

€ 215,10

NUOVO! Pacchetto Starter: snelli, sani e in forma

Programma dimagrante da 1 mese
• Consulenza alimentare (ca. 50 min.)
+ 2 sedute consecutive (da ca. 25 min. ciascuna)
• 2 analisi corpo BIA = Analisi impedenza bioelettrica
(da ca. 20 min. ciascuna)
• Abbonamento mensile Fitness-Center
(ingresso giornaliero), incluso preparazione piano
di allenamento e sessioni di training guidato

Pacchetto integrabile individualmente con altre prestazioni dietologiche e medico sportive.

€ 162,20

Analisi delle prestazioni + Spirometria

Una perfetta integrazione per l’analisi delle prestazioni. Analisi respiratoria per determinare i valori del battito cardiaco per l’allenamento, determinazione della soglia aerobica e anaerobica, massimo assorbimento di ossigeno, frequenza respiratoria, valutazione scritta

da € 95,50

Consulenza esperto di scienze dello sport per l’allenamento

Preparazione di programmi d’allenamento individuali per raggiungere i propri obiettivi personali, piani settimanali con frequenza temporale e cardiaca, e obiettivi sportivi da raggiungere.