29.8

Analisi corporea BIA (ca. 20 min.)

Misurazione grasso corporeo, componente muscolare, equilibrio idrico, alimentazione muscolare, BMI, consulenza e valutazione scritta.


Misurazione successiva € 14,90
 

Centro cure con training ipossia a Bad Hofgastein Salisburgo
206.7

Training d’alta quota simulato (ipossia)

A scelta attivo su cyclette ergometrica o tapis roulant, oppure passivo con maschera d’altitudine; ideale per rinforzare il sistema immunitario, combattere le allergie, migliorare il metabolismo dei grassi e la capacità di resistenza o come pre-acclimatamento.10 unità da 60 min. + 2 ingressi da 4 ore all’area terme & sauna.

54

Arrampicata terapeutica (ca. 30 min.)

L'arrampicata terapeutica è utile per miglorare la percezione corporea, la coordinazione e la stabilizzazione, e per correggere la postura. 

59.4

Test massima potenza

Diagnosi della massima potenza isometrica della muscolatura delle gambe (estensione e piegamento) incl. comparazione laterale, valutazione scritta.

Test del lattato sul ergometro nel centro cure di Bad Hofgastein
da € 123.3

Analisi delle prestazioni (ca. 3 ore)

Test ergometrico graduale su cyclette o tapis roulant con misurazione lattato, ECG sotto sforzo e misurazione della pressione sanguigna per valutare il livello di allenamento e gli ambiti di training individuali, visita medico-sportiva con ECG a riposo, valutazioni scritte e consulenza esperto di scienze dello sport per l‘allenamento.

con test lateralità 134,40
Test di controllo 85,20
Con test lateralità e Analisi corporea BIA 151,00
 

22.4

Test di funzionalità polmonare

Con il test di funzionalità polmonare si possono misurare diversi parametri relativi al flusso respiratorio e al volume polmonare.

Training ergometrico nel centro per la salute e lo sport | © Alpentherme Gastein
85.2

Personal Coaching

Unità training in base al lattato con controllo della frequenza cardiaca,consulenza individuale con fitness-trainer e esperto di scienze dello sport.

sport medicina arredi nel centro medico dello sport
53.8

Test lateralità (ca. 30 min.)

Analisi funzionale della muscolatura delle gambe per individuare eventuali deficit di potenza muscolare, valutazione scritta, colloquio di consulenza.

Fitness sbarre
593.8

Slim Fit Gastein

Programma dimagrante per 3 mesi 2 test graduali con determinazione del lattato, consulenza esperto di scienze dello sport e analisi, valutazioni scritte e consigli per il training, abbonamento da 3 mesi per il Fitness-Center (ingresso giornaliero), 3 allenamenti guidati al Fitness-Center da 60 min. l’uno, 3 analisi corporee, 3 consulenze alimentari con una dietologa, Programma training per 12 settimane.

Signore che fa l'analisi delle prestazioni
da € 89.6

Consulenza esperto di scienze dello sport per l’allenamento

Preparazione di programmi d’allenamento individuali per raggiungere i propri obiettivi personali, piani settimanali con frequenza temporale e cardiaca, e obiettivi sportivi da raggiungere. 

  • 1 mese (4 programmi settimanali)    € 89,60
  • 3 mesi (12 programmi settimanali)   € 201,70 
  • 6 mesi (programma training e temistica secondo le richieste) € 324,90
     
Fitness esercizi Gastein
8.7

Altri trattamenti

Training ergometrico (su prescrizione medica) € 9,00

Ingresso singolo Fitness-Center (area potenziamento muscolare e cardiofitness) € 9,50

Tutti i prezzi riportati sono in euro, comprensivi di IVA, e sono validi dal 1.12.2019 al 30.11.2020 o fino a revoca.