Medicina sportiva in Austria: raggiungere gli obiettivi individuali

Al Kurzentrum Bad Hofgastein il vostro sviluppo personale viene al primo posto. Riduzione del peso, miglioramento delle prestazioni cambiamento dello stile di vita: con un'adeguata assistenza medico sportiva potete mettere le basi per il cambiamento che desiderate. Il team del centro per la salute e lo sport vi assiste e vi consiglia in base all'esperienza accumulata con l'assistenza agli sportivi agonisti. Affidatevi con fiducia alle cure dei professionisti: siete in ottime mani!
 

Programma personale di training: la base della medicina sportiva nel Salisburghese

Al centro per la salute e lo sport si provvede anche alla preparazione di programmi di training individuali come integrazione alle cure classiche o agli esami per la salute e le prestazioni sportive. Per esempio si effettuano regolarmente test delle prestazioni di giovani promesse dello sport. La moderna infrastruttura del centro è stata realizzata secondo le ultime conoscenze della tecnica per l'allenamento sportivo. Un'ulteriore comodità: il centro è direttamente collegato con le Alpentherme Gastein.

Training ergometrico nel centro per la salute e lo sport | © Alpentherme Gastein
82.7

Personal Coaching

Unità training in base al lattato con controllo della frequenza cardiaca,consulenza individuale con fitness-trainer e esperto di scienze dello sport 

21.7

Analisi corporea BIA (ca. 20 min.)

Misurazione grasso corporeo, componente muscolare, equilibrio idrico, alimentazione muscolare, BMI, consulenza e valutazione scritta.


Misurazione successiva € 5,50 
 

sport medicina arredi nel centro medico dello sport | © Alpentherme Gastein
51.2

Test lateralità (ca. 30 min.)

Analisi funzionale della muscolatura delle gambe per individuare eventuali deficit di potenza muscolare, valutazione scritta, colloquio di consulenza.

© Alpentherme Gastein
57.7

Test massima potenza

Diagnosi della massima potenza isometrica della muscolatura delle gambe (estensione e piegamento) incl. comparazione laterale, valutazione scritta.

21.7

Test di funzionalità polmonare

Con il test di funzionalità polmonare si possono misurare diversi parametri relativi al flusso respiratorio e al volume polmonare.

Centro cure con training ipossia a Bad Hofgastein Salisburgo | © Alpentherme Gastein
206.7

Training d’alta quota simulato (ipossia)

A scelta attivo su cyclette ergometrica o tapis roulant, oppure passivo con maschera d’altitudine; ideale per rinforzare il sistema immunitario, combattere le allergie, migliorare il metabolismo dei grassi e la capacità di resistenza o come pre-acclimatamento. Incl. 2 ingressi da 4 ore all’area terme & sauna.

10 unità da 60 min. + 2 biglietti per Alpentherme

Fitness sbarre | © Alpentherme Gastein
576.5

Slim Fit Gastein

Programma dimagrante per 3 mesi • 2 test graduali con determinazione del lattato • consulenza esperto di scienze dello sport e analisi • valutazioni scritte e consigli per il training • abbonamento da 3 mesi per il Fitness-Center (ingresso giornaliero) • 3 allenamenti guidati al Fitness-Center da 60 min. l’uno • 3 analisi corporee • 3 consulenze alimentari con una dietologa • Programma training per 12 settimane

Fitness esercizi Gastein | © Alpentherme Gastein
8.7

Altri trattamenti

Training ergometrico (su prescrizione medica) € 8,70

Ingresso singolo Fitness-Center (area potenziamento muscolare e cardiofitness) € 9,00

Test del lattato sul ergometro nel centro cure di Bad Hofgastein | © Alpentherme Gastein
da € 119.7

Analisi delle prestazioni (ca. 3 ore)

Test ergometrico graduale su cyclette o tapis roulant con misurazione lattato, ECG sotto sforzo e misurazione della pressione sanguigna per valutare il livello di allenamento e gli ambiti di training individuali, visita medico-sportiva con ECG a riposo, valutazioni scritte e consulenza esperto di scienze dello sport per l‘allenamento

con test lateralità 130,50
Test di controllo 82,70
Con test lateralità e Analisi corporea BIA 141,40
 

Signore che fa l'analisi delle prestazioni | © Alpentherme Gastein
da € 87

Consulenza esperto di scienze dello sport per l’allenamento

Preparazione di programmi d’allenamento individuali per raggiungere i propri obiettivi personali, piani settimanali con frequenza temporale e cardiaca, e obiettivi sportivi da raggiungere. 

  • 1 mese (4 programmi settimanali)    € 87,00
  • 3 mesi (12 programmi settimanali)   € 195,80 
  • 6 mesi (programma training e temistica secondo le richieste) € 315,40
     
52.4

Arrampicata terapeutica (ca. 30 min.)

L'arrampicata terapeutica è utile per miglorare la percezione corporea, la coordinazione e la stabilizzazione, e per correggere la postura. 

da € 62.9

Analisi della camminata

Analisi della camminata (ca. 30 min.)      € 62,90
Analisi della camminata (ca. 30 min.) + 2 unità training assistite (da 30 min.)                € 131,60
Analisi della camminata (ca. 30 min.) + 5 unità training assistite (da 30 min.)                € 234,90

Medicina sportiva
sport medicina arredi nel centro medico dello sport | © Alpentherme Gastein
Servizi
Analisi delle prestazioni
ca. 3 ore
+ test lateralità
Test di controllo senza visita medico-sportiva
+ Test lateralità e analisi corporea BIA
119,70 €
130,50 €
82,70 €
141,40 €
Consulenza esperto di scienze dello Sport per l'allenamento
Preparazione di programmi d'allenamento individuali per raggiungere i propri obiettivi personali, piani settimanali con frquenza temporale e cardiaca, e obiettivi sportivi da raggiungere.
1 mese (4 programmi settimanali)
3 mesi (12 programmi settimanali)
6 mesi (programm training e tempistica secondo le richeste)
87,00 €
195,80 €
315,40 €
Personal Coaching
82,70 €
ca. 90 min.
Analisi corporea BIA
ca. 20 min.
Misurazione successiva
21,70 €
5,50 €
Testa lateralità
52,20 €
ca. 30 min.
Test massima potenza
57,70 €
ca. 45 min.
Training d'alta quota simulato (ipossia)
206,70 €
10 unità da 60 min. incl. 2 ingressi da 4 ore all'area terme & sauna 
Slim fit Gastein
576,50 €
Programma dimagrante per 3 mesi
Test di funzionalità polmonare
21,70 €
ca. 20 min.
Tutti i prezzi riportati sono in euro, comprensivi di IVA, e sono validi dal 1.12.2018 al 30.11.2019 o fino a revoca.

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