Arzt unterhält sich mit Patientin in der Ordination | © Alpentherme Gastein

Tragen Sie aktiv zu Ihrer Gesundheit bei - und die SVA unterstützt Sie dabei mit 100 €*!

Bewegung - Einsteigerpaket

  • Personal Coaching
  • Stufentest am Fahrradergometer oder am Laufband mit Laktatbestimmung
  • Belastungs-EKG
  • Blutdruckmessung
  • sportmedizinische Untersuchung 
  • schriftliche Auswertung und Trainingsempfehlung
  • Anschließend freier Eintritt Therme & Sauna (4-Stunden) in der Alpentherme Gastein

Preis Euro 165,00 abzüglich SVA Gesundheitshunderter Euro 65,00

BEWEGUNG - DETAILPROGRAMM

 

Ernährung - "Gesund Essen tut gut"

Die Ernährung leistet einen wesentlichen Beitrag zum Erhalt der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit. Wie Sie eine bunte, ausgewogene Kost in Ihren Alltag integrieren können, erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen in diesem Programm.

  • Gespräch 50 Minuten
  • 2x Gespräch 25 Minuten
  • 2x BIA Messung  
  • Praktische Einheit 50 Minuten

Preis Euro 192,00 abzüglich SVA Gesundheitshunderter Euro 92,00

Programm im Detail finden Sie hier!

ERNÄHRUNG - DETAILPROGRAMM

 

Psychologie - "Wege aus der Stressfalle: Stressbewältigung und Burnoutprävention"

Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Neben chronischen Belastungen in Beruf und Alltag stellen einschneidende Lebensereignisse (wie u.a. Trennung, Tod einer nahestehenden Person) eine eigene Klasse von Stressoren dar. Ein empfundenes Ungleichgewicht zwischen den Anforderungen an eine Person und deren Möglichkeiten darauf zu reagieren kann zu Gefühlen der Hilflosigkeit und Stresserleben führen.

  • 4 Einheiten à 50 Minuten

Preis Euro 240,00 abzüglich SVA Gesundheitshunderter Euro 140,00

PSYCHOLOGIE - DETAILPROGRAMM

 

Terminvereinbarung unter Tel. : 06432/8293-200 erforderlich. 

*Nach Vorlage der Rechnung und einer Zahlungsbestätigung erhalten Sie von der SVA 100 Euro refundiert. Nähere Informationen zu den Voraussetzungen für den SVA Gesundheitshunderter erhalten sie direkt bei der SVA.