Terapia Training

Una lesione può essere un passo verso il successo
oppure un vicolo cieco… dipende da come la si tratta.

Recuperare energia dalle cadute

Ferite, operazioni, malattie: campioni come Hermann Maier dimostrano che spesso le cadute sono solo piccole tappe nel cammino verso nuovi successi. Nella moderna terapia training viene utilizzato al meglio il tempo della riabilitazione per tornare in forma.



In ortopedia, traumatologia, reumatologia e medicina interna la terapia training, che punta su trattamenti attivi con apparecchi e apparati di trazione, ha dato ottimi risultati. Dopo una lesione o un intervento chirurgico si recupera rapidamente attività e mobilità.

Coaching singolo

Training di resistenza, mobilità, potenza e metabolismo hanno effetti mirati su singole parti dell’apparato motorio e favoriscono la capacità di resistenza e le condizioni generali di fitness. Vengono utilizzati tapis roulant, cyclette, la piscina termale e diversi attrezzi speciali. Dopo un’introduzione individuale da parte di esperti fisioterapisti, il training prosegue con trainer individuale oppure autonomamente. Dopo i test di medicina sportiva, con assistenza medica vengono fissati i temi specifici del training individuale. I risultati del training vengono controllati regolarmente. Con integrazioni e variazioni negli esercizi si ottiene un progressivo sviluppo dell’allenamento.

Tramite un sistema elettronico di misurazione della frequenza cardiaca e costanti misurazione del lattato, si controllano all’occorrenza le funzioni cardiocircolatoria e del metabolismo muscolare.

Terapia training medica

Le strutture terapiche a disposizione presso il Centro per la Salute e lo Sport

• Un percorso attrezzi in locali completamente attrezzati per la terapia training. Così si possono allenare in modo mirato tutti i gruppi muscolari dell'apparato motorio.
• Diversi altri apparati di trazione su cui si possono eseguire esercizi tridimensionali e modelli motori specifici di vari sport.
• Una grande scelta di moderni attrezzi per cardio fitness tra cui cyclette con svariati programmi computerizzati, ergometro a manovella, stepper e un tapis roulant per diversi programmi di resistenza e riscaldamento.
• Scelta di mini-attrezzi (tra cui minitrampolino, tavole propiocettive e tappetino in gomma) per il fabbisogno terapeutico, con cui è possibile impostare individualmente un training di coordinamento.
• Una struttura computerizzata per il training isocinetico e per misurazioni di potenza.
• Possibilità di ottimizzare il successo terapeutico con i metodi della medicina tradizionale cinese e del mental training.

Terapia training: un'occasione per tutti

La terapia medica di training è adatta a giovani e anziani, ed è utile ai malati ma anche a chi ha a cuore la salute e a chi pratica sport a livello agonistico. Essa valorizza le potenzialità individuali, è accompagnata da assistenza medica e per questo per molti pazienti costituisce il passaggio ideale verso il rientro alla normalità o all'attività sportiva.

In determinate circostanze, la terapia medica di training può essere prescritta dal medico. Se essa viene utilizzata a livello profilattico, raccomandiamo di sottoporsi preventivamente a una visita medica. In questo caso, alcune casse mutue e assicurazioni accettano di coprire parzialmente le spese di terapia.