Personal Health Coaching
Scoprite una nuova qualità della vita!
Se non avete tempo per la vostra salute,
avrebbe bisogno di molto tempo per le vostre malattie!
Cosa significa per voi qualità della vita? Tempo con la famiglia, successo sul lavoro, ricreazione, assenza di stress, tempo libero, salute, fitness? Qualunque siano le vostre priorità, un “personal coach�? vi aiuta a migliorare la qualità della vita e a sfruttare meglio il vostro potenziale!
Se cercate un “personal coaching�? per la vostra salute (una guida personale per la vita), l’indirizzo giusto è il Centro per la Salute e lo Sport. Si tratta di scoprire il vostro centro, di vivere in armonia interiore. In questo campo spesso sono le piccole cose, le meno vistose, a dare sostanza alla vita.
Cosa potete aspettarvi da un servizio di “health coaching�??
- Imparerete a modificare consapevolmente il vostro comportamento, a trascurare ciò che vi fa male e a coltivare ciò che vi fa bene.
- Acquisterete consapevolezza dei vostri bisogni e imparerete come viverli.
- Ottimizzerete e svilupperete il vostro potenziale individuale.
- Successo, salute, gioia e una vita piena.
Vi accompagneremo sulla strada verso i vostri obiettivi. Voi li conoscete e sapete con che ritmo volete raggiungerli.
Medici, tecnici sportivi, esperti di alimentazione, mentaltrainer, psicologi e coaches: un competente Team si prende cura di voi e dei vostri obiettivi personali!
Un consiglio: per le aziende proponiamo workshop di health coaching: un impulso importante per motivare i dipendenti a fare di più per la propria salute.
Contattateci!
Passo dopo passo verso una vita più sana
All’inizio c’è la diagnosi: vengono acquisiti i dati personali sulla vostra vitalità (valori ormonali, età biologica, fattori di rischio, capacità di resistenza psicofisica). In base a questi dati viene elaborato un programma individuale di training con obiettivi precisi. La consulenza individuale vi aiuta a raggiungerli.
Ecco ciò che vi attende
- Misure diagnostiche d'alto livello dalla medicina anti-invecchiamento
- Utilizzo mirato di vitamine, sostanze minerali, oligoelementi
- Riequilibrio di carenze ormonali
- Fitness-training
- Consulenza alimentare
- Training distensivo
- Mental Coaching
- Aspetti cosmetico-estetici
- Wellness alle Alpen Therme di Gastein
