Diagnostica

Verificate le vostre capacità sportive!

Chi vuole essere certo di raggiungere i propri obiettivi sportivi, ha bisogno di un programma di training, basato su di una precisa diagnosi di medicina sportiva. Anche nei settori della rigenerazione e della prevenzione, una moderna diagnosi medico sportiva è indispensabile.

La diagnosi delle prestazioni sportive è in grado di valutare con certezza le capacità sportive, la capacità di resistenza e il livello di allenamento. Inoltre essa contribuisce a una corretta valutazione del potenziale sportivo e alla preparazione di un programma individuale di training.



La diagnosi delle prestazioni viene realizzata tramite il test ergometrico di laboratorio sulla cyclette o sul tapis roulant, tramite strumenti biomeccanici o anche con una prova sul campo. Secondo il tipo di test, durante lo sforzo vengono sottoposti a controllo mirato il sistema cardiocircolatorio (ECG, pulsazioni e pressione sanguigna), il metabolismo (lattato = acido lattico) e il sistema respiratorio (frequenza respiratoria, volumi di respirazione, assimilazione ossigeno, livello di consumo dei grassi, ecc.).

Grazie a una diagnosi accurata in grado di riconoscere variazioni delle condizioni ideali di salute molto prima del manifestarsi di una malattia, riusciamo a prendere le misure opportune per mantenere l'individuo in buona salute. 

Grazie a una diagnostica complessa, ogni ospite ottiene informazioni individuali su:

• Stato di salute e capacità di resistenza psicofisica
• Effettiva capacità di prestazioni sportive
• Soglia aerobica e anaerobica come punto di riferimento importante per l'impostazione del training 
• Intensità di sforzo mirato con indicazione delle pulsazioni per migliorare la capacità di resistenza di base, le prestazioni sportive o per raggiungere gli obiettivi del training mirato (consumo di grassi, aumento della resistenza)
• Consulenza e programma di training con intenso scambio di esperienze con gli istruttori in base alle condizioni di salute, alle prestazioni raggiunte e agli obiettivi personali
• Controllo dello svolgimento del training, prognosi, esame di idoneità

La diagnosi delle prestazioni sportive è ugualmente utile a sportivi amatori, dilettanti e professionisti: vi allenate nelle condizioni di sforzo e durata corrette per voi. Il training è più mirato ed efficace, ottenete migliori risultati in tempi più brevi ed evitate il rischio di sovraffaticarvi.

Una diagnosa delle prestazioni sportive?

Una diagnosi delle prestazioni sportive è utile sia all'inizio o in occasione della ripresa dell'allenamento, sia durante processi di training a lungo termine, all'inizio o alla fine del periodo di training. In caso di ristagno o calo delle prestazioni, sarebbe assolutamente auspicabile effettuare una diagnosi.

Che metodi?

Il lattato (acido lattico) è un importante prodotto del metabolismo anaerobico. La misurazione dell'acido lattico si effettua sul sangue dei capillari, prelevato durante il test in diversi livelli di sforzo. Con una lancetta viene prelevata una goccia di sangue dal lobo dell'orecchio. In base alla concentrazione di acido lattico nel sangue, si può risalire alla situazione metabolica della muscolatura. Di conseguenza si possono stabilire in modo affidabile la soglia anaerobica e le frequenze cardiache nei diversi settori di training.

Con la spiroergometria sotto sforzo vengono inoltre misurate le quantità di ossigeno inspirate e di anidride carbonica emesse. Grazie a una maschera applicata sul volto si analizza l'aria di respirazione. In questo modo si possono stabilire con maggior precisione la soglia anaerobica e la situazione metabolica sotto sforzo di varia intensità. Inoltre viene individuata la capacità massima di assorbimento dell'ossigeno come criterio per la stabilire la capacità di resistenza. Inoltre il test consente di misurare la quantità di energia ricavata da grassi e carboidrati per ogni intensità di sforzo.

In aggiunta al normale procedimento ergometrico, viene utilizzato anche un test più complesso per la diagnosi della prestazione sportiva. Si tratta soprattutto di misurare la velocità, l'agilità, la velocità di reazione e la potenza (TDS). Grazie a una combinazione di appositi attrezzi da test collegati a computer, si possono eseguire 18 test diversi con cui si misurano 33 fattori di capacità motoria sportiva.


La misurazione spettrometrica agli infrarossi del grasso corporeo è un metodo semplice per determinare la massa grassa e la massa magra, tramite un apposito sensore applicato in diverse parti del corpo.

Inoltre si può stabilire il peso ideale per ogni tipo di sport e verificare eventuali condizioni di sovrappeso o sottopeso. Insieme al somatogramma (misurazione delle proporzioni corporee), si può ottenere un quadro completo della costituzione fisica dell'atleta. In base ai dati sull'assimilazione di ossigeno misurati attraverso la ergospirometria, si può calcolare il fabbisogno individuale giornaliero di calorie e il fabbisogno sotto sforzo sulla soglia aerobica e su quella anaerobica.

Grazie al nostro moderno laboratorio e agli stretti rapporti con i principali laboratori medici austriaci, su richiesta siamo in grado di eseguire speciali esami del sangue (analisi ormonale, degli aminoacidi, degli antiossidanti e altro)

Una serie di test di funzionalità muscolare, in grado di evidenziare squilibri a livello muscolare (accorciamenti, indebolimenti), consentono di intervenire per tempo con esercizi adeguati in caso di problemi individuali. Moderni strumenti per misurare la forza della muscolatura delle gambe, la capacità di coordinamento e il modello mentale di reazione completano il quadro generale della nostra diagnostica.