Wellness- & Fitness-Programme
Relax & Aktivprogramm
(Änderungen vorbehalten, Mindestteilnahmeranzahl: 3 Pers.)
| Zeit |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 10:30-10:50 | Aquafit Oberkörper |
Aquafit Unterkörper |
Aquafit Oberkörper |
Aquafit Unterkörper |
Aquafit Oberkörper |
| 13:00-13:20 | Aquafit Unterkörper |
Aquafit Oberkörper |
Aquafit Unterkörper |
Aquafit Oberkörper |
Aquafit Unterkörper |
| 15:00-15:30 | Beckenboden- gymnastik |
Osteoporose- gymnastik |
Streching |
Relax |
Streching |
| 16:00-16:20 | Aquafit Total |
Aquafit Total |
Aquafit Total |
Aquafit Total |
Aquafit Total |
| 17:00-17:30 | Relax | Wirbelfit | Wirbelfit | Wirbelfit | Relax |
| Zeit | Samstag | Sonntag | |
Legende | |
| 16:00-16:30 | Duftmediation |
Duftmeditation |
Gymnastik | Entspannung | |
| 13:30-13:50 |
Aquafit Total |
Aquafit Total |
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